Quando o Estômago Vira Vilão Você já teve aquele momento em que tudo parecia estar encaixado, perfeito, indo conforme o plano… até que seu estômago resolve virar contra você? Pois é. Foi exatamente isso que aconteceu comigo. Meu nome é [Seu Nome ou “Lucas”, se quiser fictício], e essa história aconteceu durante uma prova de …

Ultraciclismo (ciclismo de longa distância) — é uma imersão completa em resistência física, foco mental e conexão com o inesperado. Estamos falando de provas que vão muito além do que o corpo humano parece aguentar: são centenas, às vezes até milhares de quilômetros, cruzando países, cordilheiras, desertos, florestas, ou mesmo rodando por dias a fio …

No universo do ultraciclismo, há uma pergunta que inevitavelmente surge em algum momento da prova: “É melhor dormir ou continuar pedalando?” Quando as horas se acumulam, os músculos já gritam de cansaço e o sono começa a embaralhar a mente, essa decisão pode mudar o rumo de toda a jornada. Dormir significa perder tempo precioso …

O ultraciclismo é, sem dúvida, uma das formas mais intensas e exigentes de esforço humano. Trata-se de provas que desafiam não apenas o corpo, mas principalmente a mente — com longas horas (ou dias) de pedal ininterrupto, atravessando paisagens solitárias, subidas intermináveis e muitas vezes enfrentando condições climáticas extremas. É mais do que uma competição: …

Introdução Imagine o seguinte cenário: você está em cima de uma bicicleta, o relógio marca o início de uma jornada que vai durar nada menos que 24 horas seguidas. O sol ainda está alto, os músculos estão frescos, e a mente está cheia de motivação. Mas conforme as horas passam, a luz do dia se …